Salud y bienestar

La Salud es un estado de completo bienestar física, mental y social.

Destacar la importancia de la Medicina Preventiva “ cuanto mas te cuides, mejor llegarás a mayor “.

A continuación, os comentamos algunos de los Consejos más importantes para tener un Estilo de Vida saludable:

  • Buena alimentación, dieta adecuada rica en frutas y verduras
  • Descanso y buena calidad de Sueño
  • Hacer alguna actividad física a diario adecuada a cada persona
  • Buena Salud Mental, valorarte y aceptarte cómo eres
  • Evita el estrés todo lo que sea posible en tu vida
  • Frecuentar Espacios Verdes, Bosques, Parques….y aprovéchate de la buena calidad del aire….Respira !!!!
  • Evita fumar y tomar sustancias tóxicas como el Alcohol
  • Haz buen uso de los medicamentos
  • Mantén tu peso y vigila la tensión arterial
  • Rodéate de cosas bonitas y agradables

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En nuestra Farmacia te ofrecemos Complementos Dieteetcos e imprescindibles como:

  • Vitaminas A, B, E, D
  • Magnesio
  • Omega 3
  • Cúrcuma, Jengibre, Arándanos
  • Coenzima Q10

Importante tomar Complementos o Suplementos que nos ayuden a reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud.

Acércate a la Farmacia Rojo y hablamos !!

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Domingos y Festivos Cerrado.
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